Стакан 100% сока уменьшает риск возникновения ожирения?

31.10.2014

Исследование выявило, что те, кто употребляет 100% фруктовый сок, здоровее и более физически активны.

Исследование показало, что те люди, кто регулярно потребляет 100% фруктовый сок, обладают меньшим индексом массы тела, меньшим обхватом талии и меньшей предрасположенностью к диабету.

Новое исследование, проведенное докторами Марком Перейрой (Dr. Mark Pereira) и Виктором Фулгани (Dr. Victor Fulgoni) из университета Минессоты, было опубликовано в журнале Experimental Biology, сообщает ExamHealth.

Ежедневное употребление стакана 100% фруктового сока уменьшает риск возникновения ожирения и хронических заболеваний, утверждают американские ученые. Также исследование выявило, что те, кто употребляет 100% фруктовый сок, здоровее и более физически активны.

Учёные проанализировали данные многолетних обследований взрослых жителей США - более 14 тысяч мужчин и женщин в возрасте от 19 лет.

Источник